Pure Nutrition Hydro 100

Pure Nutrition Hydro 100

Ce este Pure Nutrition HYDRO 100? 💪

HYDRO 100 este un supliment premium de proteină din zer hidrolizată, care conține proteină din zer hidrolizată biodisponibilă și proteină din zer izolată - două dintre cele mai rapid absorbabile forme de proteină din zer disponibile. HYDRO 100 este ușor digerabil și foarte scăzut în lactoză și grăsimi, făcându-l ideal pentru consumul post-antrenament și în orice moment al zilei când aveți nevoie de o sursă rapidă și eficientă de proteină din zer de înaltă calitate.

De ce proteina din zer este atât de benefică pentru dezvoltarea musculară și arderea grăsimilor? 🏋️‍♂️

Proteinele sunt un tip de macronutrient compus din aminoacizi - elementele de bază ale țesutului muscular scheletic. Proteina din zer este una dintre puținele surse complete de proteină din natură (ceea ce înseamnă că conține toate cele nouă aminoacizi esențiali de care corpul tău are nevoie să îi obțină prin alimentație/suplimente).

Nu vă înșelați - dacă obiectivul vostru este să fiți sănătoși și în formă, proteina joacă un rol crucial în nutriția voastră. Numeroasele funcții pe care le are proteina în corpul uman includ neurotransmisia, producerea de energie, funcția cardiovasculară, reglarea sistemului imunitar - proteina este de asemenea principalul regulator/substrat pentru construcția și repararea țesuturilor (precum mușchii).

Zerul se referă la subprodusul lichid care rezultă în timpul coagulării laptelui. Proteinele din zer reprezintă aproximativ 1/5 din conținutul total de proteine din laptele de vacă, restul fiind proteine de cazeină care se digeră mult mai lent.

FitHolic.ro oferă proteină de cazeină Pure Casein, dacă doriți un supliment proteic de înaltă calitate cu digestie lentă. (Recomandăm utilizarea Pure Casein înainte de culcare pentru a vă proteja țesutul muscular în timpul somnului și pentru a ajuta la recuperare).

Tipuri de proteină din zer conținute în HYDRO 100 🥛

HYDRO 100 conține cele două forme de proteină din zer cu cea mai rapidă absorbție de pe piață: Proteină din zer hidrolizată și proteină din zer izolată. Aceste forme de proteină din zer sunt extrem de bogate în aminoacizi cu lanț ramificat (BCAA) și au un conținut foarte scăzut de zahăr și grăsimi. De fapt, fiecare porție de HYDRO 100 furnizează cinci grame de BCAA și conține mai puțin de un gram de zahăr și mai puțin de 1,5 grame de grăsimi.

Dar ce sunt exact proteina din zer hidrolizată și proteina din zer izolată? Iată o scurtă prezentare:

Proteină din zer hidrolizată (WPH) 🔬

Proteina din zer hidrolizată (cunoscută și ca hidrolizat de proteină din zer) este produsă prin hidroliza enzimatică (ruperea legăturilor chimice) a proteinei din zer, creând lanțuri mai scurte de aminoacizi și peptide care sunt practic "pre-digerate". Acest lucru face ca proteina din zer hidrolizată să fie rapid absorbabilă și ușor asimilată de țesutul muscular scheletic, fiind foarte ușor de digerat.

Proteină din zer izolată (WPI) 🧪

Proteina din zer izolată are un conținut proteic de peste 90%, fiind de obicei produsă prin ultrafiltrare și un proces de schimb ionic care filtrează selectiv moleculele în funcție de sarcina lor ionică și nu de mărimea lor structurală. Rezultatul este o proteină din zer cu conținut foarte scăzut de lactoză, grăsimi și carbohidrați.

Beneficiile HYDRO 100 ✨

Având în vedere că aminoacizii sunt elementele de bază ale proteinelor, proteina din zer hidrolizată și proteina din zer izolată din HYDRO 100 sunt formele ideale de proteine complete pentru a ajuta corpul să repare și să construiască țesut muscular slab (mușchii sunt locul unde corpul stochează marea majoritate a aminoacizilor).

În plus, HYDRO 100 conține un procent ridicat de aminoacizi cu lanț ramificat (BCAA), în special L-leucină, un BCAA esențial care s-a dovedit a fi "semnalul de pornire" pentru sinteza proteinelor musculare (MPS). Alte beneficii dovedite ale HYDRO 100 includ:

• Efecte anabolice crescute ale exercițiilor cu rezistență
• Susținerea masei musculare slabe
• Absorbție rapidă și digestie ușoară
• Adăugare simplă/ușoară în dietă și utilizare în rețete
• Reducerea degradării țesutului muscular (catabolism)

Cercetările continuă în privința cantității optime de proteină (în special pentru persoanele active). În general, se recomandă consumul a cel puțin 1 gram de proteină per kilogram de masă corporală slabă. De exemplu, dacă cântăriți 90 kg și aveți 10% grăsime corporală, ar trebui să țințiți spre aproximativ 81 grame de proteină pe zi (cel puțin).

Aici este unde HYDRO 100 poate fi util, deoarece atingerea acestei cantități prin surse integrale poate fi dificil de realizat pentru unele persoane.

Care tip de proteină din zer este cel mai bun? 🤔

Nu există o proteină din zer "cea mai bună", deoarece alegerea proteinei din zer potrivite depinde în cele din urmă de obiectivele tale și de alți factori, cum ar fi toleranța la lactoză, rata de digestie, gustul și altele.

Acesta este motivul pentru care FitHolic.ro oferă diverse suplimente de proteină din zer, inclusiv Pure Whey, Whey Isolate și altele.

HYDRO 100 este ideal dacă doriți un supliment proteic foarte scăzut în grăsimi, scăzut în carbohidrați, fără gluten și ușor asimilabil cu peptide din zer hidrolizate și proteină din zer izolată.

Pure Nutrition HYDRO 100: De ce este cel mai bun supliment de proteină din zer hidrolizată de pe piață? 🏆

HYDRO 100 conține atât proteină din zer izolată cât și proteină din zer hidrolizată, care sunt bine tolerate de majoritatea oamenilor. Ar trebui să fiți precauți cu pulberile de proteină din zer de calitate inferioară, deoarece multe companii de suplimente folosesc în prezent metode de producție inferioare și surse neacreditate pentru proteina lor, ceea ce crește riscul anumitor efecte secundare, cum ar fi:

• Balonare/umflare
• Dureri gastrointestinale
• Iritarea intestinului
• Reacții alergice
• Greață și dureri de cap

Aici Pure Nutrition HYDRO 100 se distinge de competiție, folosind doar proteină din zer de cea mai înaltă calitate și ingrediente premium. HYDRO 100 nu este doar una dintre cele mai pure pulberi de proteină din zer disponibile, dar are și un gust excelent și nu conține deloc gluten sau nuci.