Allnutrition 3-Creatine Malate Powder

Allnutrition 3-Creatine Malate Powder

Ce este creatina malat? 💪

Allnutrition 3-Creatine Malate Powder este creatina malat de cea mai înaltă calitate cu adaosul de aminoacid taurină și vitamina B6. Creatina malat este o formă îmbunătățită de creatină care se caracterizează prin solubilitate superioară și stabilitate chimică mai mare. Vitamina B6 ajută la reducerea oboselii și contribuie la metabolismul corect al proteinelor și glicogenului. ⚡

• Cea mai bună calitate de creatină malat 🏆
• Combinația de creatină și acid malic
• Formă îmbunătățită de creatină
• Cu adaos de taurină și vitamina B6
• Ajută la creșterea forței 💪
• Nu necesită doză de încărcare
• Stimulează dezvoltarea masei musculare
• Activitate anabolică și anticatabolică ridicată
• Accelerează regenerarea după antrenament 🔄
• Solubilitate mult mai bună comparativ cu monohidratul
• Pentru sportivi de toate nivelurile
• Mai multă putere și mai multe repetări 🚀

3-creatine malate - rezultate garantate! 🎯

Rezultatul utilizării 3-creatinei malat este creșterea rezervelor de creatină din mușchi sub forma fosfocreatinei, ceea ce se traduce într-un număr mai mare de repetări pentru un exercițiu specific în timpul unui antrenament. În celulele musculare, creatina pătrunde în mitocondrii unde se transformă în fosfocreatină și apoi este responsabilă pentru transportul ATP-ului în organism. Ca rezultat, vă permite să mențineți un nivel înalt de intensitate a antrenamentului, în special antrenamentul de forță și rezistență. Utilizarea ALLNUTRITION 3-Creatine Malate accelerează creșterea masei corporale slabe datorită acțiunii sale anabolice și reduce, de asemenea, descompunerea țesutului muscular (catabolismul). 💥

Taurina - proprietăți excepționale! ⚡

Taurina este un aminoacid adaptabil și una dintre proprietățile sale principale este să ajute la recuperarea musculară după exerciții. Din acest motiv, taurina poate fi găsită în compoziția 3-creatinei malat.

În plus, taurina are efecte anticatabolice similare cu cele ale glutaminei. Ambele substanțe stochează și transportă azotul, care joacă un rol esențial în recuperarea țesuturilor deteriorate după exerciții. Datorită acestui lucru, țesuturile pot produce ele însele proteine pentru a-și reconstrui structurile și nu trebuie să folosească aminoacizi care provin din proteine musculare descompuse. Prin urmare, procesul de catabolism este inhibat și regenerarea corpului se realizează fără pierderi. 🔧

3-creatine malate - dozaj optim! 📊

Există multe teorii contradictorii cu privire la dozajul optim de creatină. Se recomandă ca doza zilnică de creatină să varieze între 5 și 10 grame. Înseamnă că cantitățile mai mari nu se absorb și că cantitățile mai mici nu vor avea niciun efect? Răspunsul este nu. O practică destul de interesantă este introducerea "fazei de saturare", care constă în luarea a 15-30g de creatină zilnic pentru o perioadă de 3 până la 7 zile. O astfel de procedură vă permite să creșteți rapid nivelul acestei substanțe în mușchi. După "faza de saturare", se folosesc doze mici de menținere de 2 până la 5g zilnic. 📈

În zilele de antrenament, luați 1 doză (3g) imediat înainte de antrenament. În zilele fără antrenament - 1 doză dimineața după trezire. Comandă acum de la FitHolic.ro și transformă-ți antrenamentele! 🏋️‍♂️