MLO BCAA 5000 2:1:1

MLO BCAA 5000 2:1:1

MLO BCAA 5000 400 tablete 💪

Aminoacizii cu lanț ramificat (BCAA) sunt formați din 3 aminoacizi esențiali: L-leucină, L-izoleucină și L-valină. Aceștia reprezintă aproximativ 35% din întregul țesut muscular și până la 40% din necesarul zilnic al celor 9 aminoacizi esențiali. 🧬

BCAA reprezintă o sursă alternativă de energie, un agent anticatabolic și un stimulator al creșterii musculare. Nu doar că măresc rata sintezei proteice, dar cresc și capacitatea celulei de a sintetiza proteine! BCAA sunt metabolizați diferit față de alți aminoacizi și pot fi oxidați în mușchi în timpul exercițiilor fizice pentru energie. 💪

BCAA nu doar că pot fi utilizați direct ca sursă de energie, dar stimulează și oxidarea grăsimilor la persoanele cu deficit de glicogen. Acest lucru permite sportivilor să se antreneze mai intens și mai mult timp fără să obosească. Acest beneficiu se aplică atât antrenamentelor de intensitate ridicată, cât și celor de anduranță. 🏋️‍♂️

Nivelurile de BCAA pot crește disponibilitatea carbohidraților și ajută la protejarea mușchilor împotriva degradării proteice induse de exerciții. Studii recente au arătat că administrarea de BCAA în timpul antrenamentelor cu greutăți duce la niveluri semnificativ mai mari de testosteron și răspunsuri mai scăzute ale creatinkinazei și cortizolului. Acest lucru conduce la construirea mai multor țesuturi musculare și degradarea mai puțină a acestora. 📈

Suplimentarea cu BCAA înainte și după antrenament are efecte benefice în reducerea deteriorării musculare cauzate de exerciții. Consumul de BCAA promovează creșterea nivelurilor hormonilor anabolici pentru mai multe ore după antrenament, facilitând recuperarea musculară post-antrenament și reducând probabilitatea deteriorării musculare induse de antrenament. Un studiu japonez efectuat pe un grup de bărbați și femei care au făcut mai multe zile de antrenament de probă, incluzând genuflexiuni pentru a induce dureri musculare întârziate, a arătat mai puțină durere la ambele sexe atunci când au luat suplimente BCAA. 🔬

Acum puteți face față oricărui antrenament intens cu greutăți sau exerciții cardio solicitante. Luați câteva tablete de BCAA 5000 și urmăriți cum vă transformă corpul într-o capodoperă clasică de mușchi și forță. Disponibil acum pe FitHolic.ro! 💪