Biovea Biotin 10 000mcg

Biovea Biotin 10 000mcg

Ce este biotina? 🧬
Biotina este membră a familiei complexului B, dar în realitate nu este o vitamină. Este un coenzim care colaborează cu vitaminele. Este produsă natural în cantități mici de către intestin. Biotina era cunoscută în trecut ca vitamina H. Biotina se găsește în multe alimente, cum ar fi tărâțele de ovăz, legumele, arahidele, ciupercile, gălbenușurile de ou, orezul, nucile, spanacul, cartofii, carnea de pasăre și carnea de vițel. Biotina și-a luat numele de la cuvântul grecesc bios, care înseamnă "viață", și a fost izolată pentru prima dată în 1936. Biotina este solubilă în apă, astfel încât orice exces este eliminat prin urină.

Ce face și ce cercetări științifice oferă dovezi care o susțin? 🔬
- Păr și unghii: Suplimentele de biotină pot îmbunătăți unghiile subțiri, crăpate sau fragile, precum și sănătatea părului. Biotina este folosită și pentru combaterea alopeciei (căderea parțială sau completă a părului) atât la copii, cât și la adulți.

- Piele: Există un volum impresionant de dovezi neoficiale care sugerează că biotina poate îmbunătăți dramatic sănătatea pielii. Dacă suferiți de dermatită sau eczemă, biotina poate fi o adăugare potrivită la programul actual de tratament al pielii dumneavoastră.

- Diabet: Persoanele cu diabet de tip 2 au adesea niveluri scăzute de biotină. Biotina poate fi implicată în sinteza și eliberarea insulinei. Răspunsul îmbunătățit la insulină poate reduce dependența de insulină și poate îmbunătăți sănătatea generală. Studiile preliminare pe animale și oameni arată că biotina poate contribui la îmbunătățirea controlului glicemiei la persoanele cu diabet, în special diabetul de tip 2. Mai multe cercetări în acest domeniu ar fi utile.

- Neuropatia periferică: Au existat studii pentru îmbunătățirea simptomelor neuropatiei periferice prin suplimentarea cu biotină la anumite persoane care au dezvoltat această afecțiune fie din cauza diabetului cronic, fie din cauza dializei continue pentru insuficiența renală. Neuropatia periferică se referă la leziunile nervilor din extremități, cel mai frecvent în picioare și în picioare. Se simte ca furnicături, înțepături, arsuri sau senzații ciudate și poate fi însoțită de durere, slăbiciune musculară și dificultate în mers. Persoanele care au luat biotină în aceste scopuri tind să observe îmbunătățiri deja de la 1 la 3 luni după începerea suplimentului.

- Candidiaza: Infecțiile candidozice afectează pielea, gura și vaginul și sunt cauzate de o ciupercă asemănătoare cu drojdia. Simptomele posibile includ pete albe în gură sau în gât, fisuri dureroase în colțurile gurii, erupții cutanate care sunt comune în zona inghinală, între degetele de la mâini și picioare și sub sân, precum și mâncărime și iritație vaginală. Unii oameni de știință cred că persoanele cu deficiență de biotină pot avea mai multe șanse să se infecteze cu candida.

- Colesterolul ridicat: Studiile pe animale și mai multe studii pe oameni au arătat că nivelurile scăzute de biotină sunt asociate cu colesterolul total și LDL ("rău") ridicat.

- Tulburarea deficitului de atenție: Studiile arată că persoanele cu TDA/TDAH pot beneficia de suplimentarea cu vitamine B din cauza rolului lor în îmbunătățirea duratei atenției. Dovezile arată că efectul vitaminelor B asupra spectrului atenției este eficient.

De ce ar trebui să luați biotină? 💪
Biotina este esențială pentru metabolismul grăsimilor, carbohidraților și proteinelor. Ca coenzim, este implicată în diverse procese și este folosită de fiecare celulă din corp. Biotina este implicată în metabolismul energetic și joacă un rol în a permite organismului să folosească glucoza. Astfel, biotina este utilă pentru menținerea unui nivel stabil de zahăr în sânge. Este esențială pentru dezvoltarea și multiplicarea celulelor.

Ajută la formarea și menținerea structurilor chimice din keratină (principala proteină găsită în păr și unghii). Biotina este adesea recomandată pentru întărirea părului și unghiilor. În consecință, se găsește în multe produse cosmetice și de sănătate pentru păr și piele.

Care sunt unele simptome ale deficienței? ⚠️
Simptomele deficienței de biotină pot include căderea părului, pielea uscată, oboseala, spectrul mic de atenție, depresia mentală, anomalii genetice și greața.

Există efecte secundare? 🤔
- Nu există rapoarte cunoscute de toxicitate asociată cu biotina.

- Dacă sunteți însărcinată sau alăptați, consultați un medic înainte de a folosi biotina.

Instrucțiuni de utilizare: 📋

Luați 1 tabletă zilnic cu mâncarea.

✨ Comandă acum de la FitHolic.ro și descoperă beneficiile incredibile ale biotinei pentru părul, unghiile și pielea ta! Investește în sănătatea ta cu cel mai bun preț din România! 🇷🇴