Pure Nutrition Super Omega 3 Fish Oil 1200MG 200Softgels

Pure Nutrition Super Omega 3 Fish Oil 1200MG 200Softgels

Ce este Pure Nutrition Super Omega-3 Fish Oil 400 EPA/300 DHA? 🐟

Pure Nutrition USA Omega-3 Fish Oil 400 EPA/300 DHA este un supliment de ulei de pește extrem de absorbabil și concentrat, care conține doze validate clinic ale acizilor grași esențiali omega-3: acidul eicosapentaenoic (EPA) și acidul docosahexaenoic (DHA). Numeroase studii clinice demonstrează că EPA și DHA sunt vitale pentru promovarea funcției cardiovasculare sănătoase, întărirea țesutului dermic, susținerea articulațiilor, consolidarea imunității și multe altele.1,2 💪

De ce să folosesc Pure Nutrition Super Omega-3 Fish Oil 400 EPA/300 DHA? 🤔

Principalii furnizori de EPA și DHA în alimentația umană sunt peștii de apă dulce. Totuși, consumul de pește devine din ce în ce mai îngrijorător pentru sănătate din cauza metalelor grele nocive și toxinelor de mediu care se acumulează în sursele marine de hrană. Pentru simplitate și practicitate, mulți oameni folosesc un supliment de ulei de pește pentru a-și acoperi nevoile zilnice de EPA și DHA fără să se îngrijoreze de consumul de pește. 🌊

Acizii grași esențiali omega-3 se găsesc și în alimente precum migdalele, semințele de in și ovăzul, dar cantitatea este minimă. Prin urmare, este în avantajul tău să folosești un supliment de ulei de pește chiar și dacă consumi o dietă bogată în alimente care conțin acizi grași omega-3.

Cum funcționează Pure Nutrition USA Super Omega-3 Fish Oil 400 EPA/300 DHA ⚙️

Suplimentele omega-3 conțin un acid gras polinesaturat esențial care este necesar pentru bunăstarea optimă și longevitate. Cu alte cuvinte, trebuie să consumi acizii grași esențiali omega-3, deoarece organismul uman nu îi produce intern.

Există trei tipuri de acizi grași omega-3, dar doi dintre aceștia în special sunt vitali pentru sănătatea optimă - acidul eicosapentaenoic (EPA) și acidul docosahexaenoic (DHA). Acidul alfa-linolenic (ALA) este un alt omega-3 esențial găsit în multe plante terestre, dar joacă un rol mai mic la om. Corpul tău poate de asemenea să convertească cantități mici de ALA în DHA.

În plus, există mulți alți acizi grași omega-3 necesari pentru longevitatea și bunăstarea adecvată, dar EPA și DHA rămân cei mai benefici conform cercetărilor clinice.3,4 🔬

EPA și DHA se găsesc în multe părți ale corpului uman, în special în membranele celulare, făcându-le componente integrale ale fiziologiei noastre. DHA și EPA sunt de asemenea precursori esențiali ai diverșilor metaboliți care previn bolile.4

Utilizarea continuă a unui supliment de ulei de pește duce la îmbogățirea lipidelor din sânge, celulele și țesuturile tale cu EPA și DHA, ceea ce are beneficii variate pentru îmbunătățirea sănătății tale și reducerea riscului de apariție a multor boli.

Ce face Pure Nutrition USA Super Omega-3 Fish Oil 400 EPA/300 DHA mai bun decât alte suplimente de ulei de pește? 🏆

Suplimentele de ulei de pește și omega-3 sunt destul de populare și există de decenii. Totuși, nu toate suplimentele de ulei de pește omega-3 sunt la fel. Alegerea suplimentului potrivit de ulei de pește omega-3 va face sau va distruge rezultatele tale.

Multe produse de ulei de pește omega-3 oferă aparent un conținut mare de ulei de pește, dar uleiul este de calitate slabă și are concentrații minime de EPA și DHA (acest lucru face produsul ineficient și probabil inutil). ❌

Să ai întotdeauna în minte că cantitatea de DHA și EPA pe care o primești este în cele din urmă ceea ce va determina rezultatele pe care le vei avea din utilizarea unui supliment de ulei de pește. Pure Nutrition USA Omega-3 Fish Oil 480 EPA/240 DHA este de asemenea lipsit de impurități și rezistent la oxidare. ✅

Pure Nutrition USA Omega-3 Fish Oil 400 EPA/300 DHA Beneficii 🌟

Beneficiile EPA și DHA găsite în Pure Nutrition Super Omega-3 Fish Oil 400 EPA/300 DHA includ:3,4

• Sursă extrem de concentrată de EPA și DHA 💊
• Promovează funcția cardiovasculară sănătoasă ❤️
• Întăresc sistemul imunitar 🛡️
• Îmbunătățesc sănătatea creierului și cogniția 🧠
• Susțin țesutul sănătos al pielii ✨
• Susținerea semnalizării hormonale corecte 🔄
• Îmbunătățirea producției de energie ⚡
• Îmbunătățirea integrității și funcției articulațiilor 🦴
• Citește mai jos pentru a afla mai multe despre cercetarea din spatele suplimentelor de ulei de pește omega-3. 📚

Promovarea funcției cardiovasculare ❤️

Unul dintre cele mai terapeutice beneficii ale utilizării unui supliment omega-3 este îmbunătățirea funcției tale cardiovasculare. Studiile arată în mod constant că DHA și EPA sunt printre cei mai puternici regulatori ai tensiunii arteriale, colesterolului/lipidelor din sânge și indicatorilor inflamatori (care sunt folosiți ca factori de risc pentru lucruri precum bolile de inimă)5.

EPA și DHA dintr-un supliment de ulei de pește funcționează pentru reducerea colesterolului total, colesterolului LDL ("rău") și inflamației asociate cu substanțe precum proteina C-reactivă. De fapt, cercetările clinice au arătat că pacienții care luau supliment de ulei de pește au produs cu până la 70% mai puțină proteină C-reactivă decât cei care nu luau supliment de ulei de pește.6

Sănătatea creierului & funcția cognitivă 🧠

S-a demonstrat că uleiul de pește îmbunătățește dramatic scorurile testelor de stare mentală la pacienții cu disfuncție cognitivă.7 DHA și EPA sunt ambele componente ale fosfolipidelor membranei neuronilor, ceea ce înseamnă că un supliment adecvat de ulei de pește va ajuta la îmbunătățirea funcției sistemului nervos și la reducerea proceselor neurodegenerative legate de vârstă.

Susținerea sistemului imunitar 🛡️

Suplimentele de ulei de pește omega-3 ajută la reducerea producției de citokine proinflamatorii induse de lipopolizaharidă (LPS), care este esențială pentru controlul răspunsului inflamator sistemic. De fapt, un studiu pe oameni a arătat că utilizarea uleiului de pește a redus citokinele cu mai mult de 50% comparativ cu placebo.8

Îmbunătățirea sănătății pielii & reducerea acneei ✨

Se susține că DHA și EPA din uleiul de pește sunt principalele nutrienți antiinflamatori pentru țesutul pielii.9 Cercetările arată că utilizarea regulată a unui supliment de ulei de pește reduce cascadele de semnalizare cauzate de substanțe chimice proinflamatorii în piele, precum leucotriena B4 (LTB4) și prostaglandina E2 (PGE2).10 DHA și EPA par de asemenea să controleze stresul oxidativ în țesutul pielii prin neutralizarea radicalilor liberi.11

În plus, un studiu clinic de 3 luni pe 13 persoane cu acnee "severă" a dezvăluit că suplimentarea cu ulei de pește a redus acneea la niveluri "ușoare" la opt persoane.12 Într-adevăr, un alt studiu (care a inclus peste 1000 de adolescenți) a arătat că consumul mai mare de EPA și DHA din pește a fost corelat cu semne reduse de acnee și piele grasă.13

Îmbunătățesc funcția și integritatea articulațiilor 🦴

Pe măsură ce articulațiile tale sunt expuse la stres biomecanica și fiziologic prin lucruri precum exercițiile, corpul tău crește natural producția de citokine (care poate duce la durere și inflamație). Cercetările arată că suplimentele de ulei de pește omega-3 ajută la împiedicarea acțiunilor indicatorilor proinflamatori în zonele articulațiilor, precum factorul de necroză tumorală alfa și interleukina-6.1

Câtă cantitate de ulei de pește ar trebui să iau? 📏

Cercetările recomandă că un aport combinat EPA+DHA de ordinul 1000-3000 mg zilnic (cu o proporție EPA:DHA de 2:1 sau 3:2) este suficient pentru motive de sănătate și longevitate.15 Acest lucru corespunde la aproximativ două porții de Pure Nutrition USA Omega-3 Fish Oil 400 EPA/300 DHA zilnic.

Pure Nutrition USA oferă de asemenea Omega-3 Fish Oil cu 180 EPA/120 DHA dacă preferi să iei în proporție 3:2 EPA:DHA.

UTILIZARE RECOMANDATĂ 💊

Ia 1 capsulă moale, până la 3 ori pe zi.

🛒 Comandă acum de la FitHolic.ro și beneficiază de cea mai bună calitate omega-3 pentru sănătatea ta optimă! Livrare rapidă în toată România! 🚚

References

1. Janice K. Kiecolt-Glaser, Martha A. Belury, Rebecca Andridge, William B. Malarkey, Ronald Glaser. Omega-3 supplementation lowers inflammation and anxiety in medical students: A randomized controlled trial. Brain, Behavior, and Immunity, 2011; DOI:
2. Kris-Etherton, P. M., Harris, W. S., & Appel, L. J. (2003). Fish consumption, fish oil, omega-3 fatty acids, and cardiovascular disease. Arteriosclerosis, thrombosis, and vascular biology, 23(2), e20-e30.
3. Ruxton, C. H. S., Reed, S. C., Simpson, M. J. A., & Millington, K. J. (2004). The health benefits of omega‐3 polyunsaturated fatty acids: a review of the evidence. Journal of Human Nutrition and Dietetics, 17(5), 449-459.
4. Swanson, D., Block, R., & Mousa, S. A. (2012). Omega-3 fatty acids EPA and DHA: health benefits throughout life. Advances in Nutrition: An International Review Journal, 3(1), 1-7.
5. Kelley, D. S., Siegel, D., Fedor, D. M., Adkins, Y., & Mackey, B. E. (2009). DHA supplementation decreases serum C-reactive protein and other markers of inflammation in hypertriglyceridemic men. The Journal of nutrition, 139(3), 495-501.
6. Ebrahimi, M., Ghayour-Mobarhan, M., Rezaiean, S., Hoseini, M., Parizade, S. M. R., Farhoudi, F., ... & Shakeri, M. T. (2009). Omega-3 fatty acid supplements improve the cardiovascular risk profile of subjects with metabolic syndrome, including markers of inflammation and auto-immunity. Acta cardiologica, 64(3), 321-327.
7. Kidd, P. M. (2007). Omega-3 DHA and EPA for cognition, behavior, and mood: clinical findings and structural-functional synergies with cell membrane phospholipids. Alternative medicine review, 12(3), 207.
8. Liao, Z., Dong, J., Wu, W., Yang, T., Wang, T., Guo, L., ... & Wen, F. (2012). Resolvin D1 attenuates inflammation in lipopolysaccharide-induced acute lung injury through a process involving the PPARγ/NF-κB pathway. Respiratory research, 13(1), 110.
9. Danno, K., Ikai, K., & Imamura, S. (1993). Anti-inflammatory effects of eicosapentaenoic acid on experimental skin inflammation models. Archives of dermatological research, 285(7), 432-435.
10. Boelsma, E., Hendriks, H. F., & Roza, L. (2001). Nutritional skin care: health effects of micronutrients and fatty acids–. The American journal of clinical nutrition, 73(5), 853-864.
11. Zouboulis C, Saborowski A, Boschnakow A: Zileuton, an oral 5-lipoxygenase inhibitor, directly reduces sebum production. Dermatology. 2005, 210: 36-8. 10.1159/000081481
12. Khayef, G., Young, J., Burns-Whitmore, B., & Spalding, T. (2012). Effects of fish oil supplementation on inflammatory acne. Lipids in health and disease, 11(1), 165.
13. Hitch JM, Greenburg BG: Adolescent acne and dietary iodine. Arch Dermatol. 1961, 84: 898-911.
14. Kremer, J. M., Lawrence, D. A., Petrillo, G. F., Litts, L. L., Mullaly, P. M., Rynes, R. I., ... & Bigaouette, J. (1995). Effects of high‐dose fish oil on rheumatoid arthritis after stopping nonsteroidal antiinflammatory drugs clinical and immune correlates. Arthritis & Rheumatism, 38(8), 1107-1114.
15. Kris-Etherton, P. M., Grieger, J. A., & Etherton, T. D. (2009). Dietary reference intakes for DHA and EPA. Prostaglandins, Leukotrienes and Essential Fatty Acids, 81(2), 99-104.